PROGRAMMID • 3 VIISI ALUSTAMISEKS
Toetan sind tööelu pinge, sisemise segaduse ja järgmise sammu selguse leidmisel. Vali, kas vajad personaalset tuge, soovid alustada iseseisvalt või otsid taastavat kogemust grupis.
E-koolitused ja harjutused, mis toetavad sind iseseisvas enesearengus omas tempos ja sulle sobival ajal.
Juhendatud grupiformaat aitab sul tegeleda kindla teemaga koos teistega ning saada praktilisi tööriistu kui ka tuge jagatud kogemusest.
Personaalne kunstipõhine karjääri-coaching või loovteraapia neile, kes soovivad rohkem selgust ja teadlikumat järgmist sammu.
Kuus suvist kohtumist Ihasalu püramiidis. Loovus, loodus, helid ja aeg iseendale väikestes gruppides.
Kolmest kohtumisest koosnev protsess aitab sul mõtestada oma senist teekonda, saada selgust selles, mis on sinu jaoks oluline, ja liikuda edasi teadlikuma järgmise sammuga.
E-koolitus annab konkreetse tehnika, mis aitab otsustada, kui oled kahevahel või suunata soovid, kuid selgus puudub. Praktiline ja kohe rakendatav.
Tasuta töövihik aitab sõnastada oma tööelus olulised väärtused ja kirja panna ühe väikese järgmise sammu.
Teaduspõhine enesearengu kursus, mis võib asendada 5 kohtumist karjäärinõustajaga. Struktureeritud tööriistad, visuaalsed töölehed ja praktilised harjutused.
Praktiline tööriist, mis aitab sul hinnata elu eri valdkondade tasakaalu, mõista oma rolle ja seada fookus sellele, mis vajab muutust.
Personaalne tugi
Kui tööga seotud pinge mõjutab sinu enesetunnet ja igapäevast toimetulekut, võib sulle sobida loovteraapia. Kui soovid mõista, millises suunas eneseteostuses või karjääris edasi liikuda, võib sind toetada kunstipõhine karjääricoaching.
Vali personaalne tugiIseseisev teekond
Kui sinu mõtted on hajevil, valikuid tundub liiga palju või sa ei tea, kust alustada, saad liikuda edasi iseseisvalt. Veebikoolitused ja praktilised enesecoachingu tööriistad aitavad sul oma mõtteid korrastada ning järgmisi samme teadlikumalt valida.
Vali iseseisev teekondGrupikogemus
Kui vajad toetavat keskkonda, uusi vaatenurki ja võimalust kogeda midagi koos teistega, võivad sulle sobida grupikohtumised ja loovtöötoad. Ühine kogemus aitab taastuda, saada inspiratsiooni ning märgata enda jaoks olulist.
Vali grupikogemus
Minaratas on tasuta enesearengu tööriist, mis aitab sul kaardistada oma elu erinevaid rolle ja märgata, kus võib peituda tasakaalutus.
